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  • NewYork Vinyasa Yoga
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  • マタニティ・産後ヨガ
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Membership

- 入会案内 -

体験レッスン随時受付中

ヨガを始めたい方に
体験レッスン3000円をご用意しております。
初級から上級者向けのクラスも多数ございます。

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Access

- アクセス -

地下鉄千代田線、小田急線

「代々木上原駅」 南口より徒歩2分

東京都渋谷区上原1-24-7 地下1階
Tel: 03-5453-2277

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世界で今最もヨガプラクティスが行われている場所、
それはニューヨークなのを御存知でしたか ?

日本初!本場New Yorkのヨガを展開するスタジオ「Yuka NewYork Yoga」。ヨガ=リラックスだけではなく、ヨガ=ワークアウト。呼吸と動きの連動で体内熱を上げ、リンパの流れを良くする事でインナーマッスルを鍛え、綺麗な筋肉をつくるスタジオです。生涯をダンサーとして活躍して来た経験をもとに、しなやかな流れのあるポーズを展開し、一人一人にあわせたアジャスト(調整)をするのも特徴です。完全予約制・少人数プライペートクラス。

News

06 Dec

スタジオの冬休み


代々木上原スタジオは12月30日より1月5日まで冬休みです。

1月6日(土)より通常レッスンとなります。

皆様にとって素晴らしい年末年始になりますようお祈りしております。

 

04 Dec

皆様へ ご報告


12月4日満月

満月は完了を意味するのですが、それと同時に新しいスタートの意味もあります。

今日の満月の日に、皆様に兼ねてからのお知らせがあります。

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01 Dec

カリグラフィーレッスン 【Thank you】Valentine’s Day


カリグラフィーのクラスが2018年1月からスタート致します。
講師の三木愛先生はアメリカで過ごした幼少期より、カリグラフィーに魅了され、約10年前からカリグラフィーの活動を行なっています。

月に一度、三木先生からの直接のご指導を頂ける貴重なクラスを是非ご受講下さい。

【日時】1月13日土曜日12:15−13:45

【作品の紹介】
「カリグラフィーのテトラ型ラッピング」
バレンタインには手書き文字のラッピングで友チョコを贈りませんか。
イタリック体と呼ばれる書体でThank youを書き、三角形の立体ラッピングに仕上げます。
カリグラフィー初心者の方に楽しんでいただけるクラスです。

【講師より】
カリグラフィーは書いた作品を見て楽しむのはもちろん、書く過程もとても楽しいものです。心地よい緊張感と集中力、作品を仕上げる達成感で一緒に心をリフレッシュしましょう。

【持ち物】
作品お持ち帰り用の小さめの紙袋

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07 Nov

グルテンフリーパン販売


グルテンフリー第一人者である大塚せつ子先生の手作りパンが毎月1回販売となります。先生のグルテンフリーパンが購入できるのは、今の時点で等スタジオのみとなります。とっても美味しく、消化がよく健康に良いパンを是非ご家族様、ご友人様の分も合わせてご注文お勧め致します。11月25日(土曜日)午前中からのお渡しとなります。

締め切りは11月17日(金曜日)です。お申し込みはスタジオまたはこちらまでinfo@yukanyyoga.com

 

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07 Nov

初めてのヨガ


全米ヨガアライアンスの資格の一環ではありますが、

初めてのステップである

『初めてのヨガ』講座は、ヨガの指導者を目指す方だけではなく

みなさんに是非受けていただきたい講座です。

学びの環境をご自分へ。

最高の人生のギフトになると信じています。

Love and Namaste,

Yuka Shinohara

ブログ記事是非ご覧ください。https://ameblo.jp/yukanewyorkyoga/entry-12326393536.html

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28 Sep

指導者養成コース Winter 募集スタート


全米ヨガアライアンス認定指導者養成コース
『初級クラス』の日程発表です。
ヨガを職業にしなくとも、
『ヨガをもっと知りたい』『ヨガとは?』をご一緒に学びませんか?
指導者になりたい方は、必須の1st Step です。
 
 
お問い合わせはこちらまで:)
www.yukanyyoga.com
info@yukanyyoga.com
 
 

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23 Aug

One day Yoga retreat


8月19日 武蔵五日市の山へ

皆様とご一緒に山登り&ヨガ&BBQの1日リトリートに行ってまいりました。

素晴らしいひと時を皆様と過ごせたこと。本当に感謝でいっぱいです。

来年も予定しておりますので、是非ご参加くださいませ。

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17 Aug

NYから特別講師Carla先生による呼吸法・瞑想・チャンティング講座


呼吸法・瞑想・チャンティング

with Carla Stangenberg

NewYorkの最も素晴らしいヨガスタジオ10 の1つに選ばれた、JAYA pYOGA代表カーラ先生から直接ご指導頂ける特別講座。最先端のNYヨギーから知識溢れる貴重な講座です。皆様のご参加おまちしております.

【呼吸について】

この中から、気になるもの。体験したもの、または現在抱えているものはありますか?

この10年で、

呼吸の浅い人が急激に増えているそうです。
その原因の多くは「ストレス」。

花粉症、アレルギー性鼻炎、蓄膿、喘息症の方は、鼻の通りが悪くなる為、呼吸が浅くなりがちです。呼吸がちゃんとできていないということは、酸素が体に入ってこないということです。

呼吸が浅いと交感神経が過剰に働き、

セカセカ、イライラしたり、

気分が落ち着かない、動悸、不安感を強めます。 続きを読む

02 Aug

スタジオの夏休み


Studio will be closed on 9th wed threw 13th Sunday. Have a great holiday !

スタジオの夏休みは8/9-8/13まで╰(*´︶`*)╯♡素敵な夏休みをお過ごしくださいませ。

15 Jul

BBQ with YOGA at 「WOODLAND BOTHY」


BBQ with YOGA at
「WOODLAND BOTHY」

8月19日(土)決定!

武蔵五日市の山奥に素晴らしいロッジが立ちました。

山を20分登らないと着かない素敵な場所で、山登り・ヨガそして、BBQを開催いたします。

皆様のご参加お待ちしております。

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Introduction

代表 / ヨガトレーナー
篠原 由佳

幼少よりクラシックバレエ、日本舞踊を始め、さらに幅広くダンス活動を行う。その後、プロダンサーとして数々のコンサート、TVに出演。2006年に渡米し、自分の時間を作ろうとして始めたヨガに魅了される。世界的に有名なCyndi Leeのもと、OM Vinyasa Yoga Teacher Trainingを修了。日本では3人目となるOM卒業生、そして指導者に。2013年、代々木上原に自身のヨガスタジオ「Yuka New York Yoga」を開設。本場のNYヨガの指導を日本で始める。

Instagram

クラス風景や日常の素敵な写真をたくさんアップしていますので、是非フォローください♪
Follow: @yukanewyorkyoga_est2013

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    東京都渋谷区上原1-24-7 地下1階
    03-5453-2277
    info@yukanyyoga.com
    月 - 金 : 10:00am-10:30pm
    土・日 : 9:00am-6:00pm