８月より、ハイハイになるまでの赤ちゃんとご一緒に参加頂ける

ボディコンディショニングクラス

がスタート致します。

赤ちゃんと一緒のお客様限定ですので、途中クラスで泣いてしまったり、オムツ替えをしたり、授乳をしなくてはならない状況になってしまっても、皆様同じ状況ですので、どうぞお気兼ねなくお越し下さい。

クラスの前後３０分は赤ちゃんの準備等でスタジオを開けております。

産後で疲労がたまっている方に、優しく簡単なマッサージ法を指導。自分自身でからだの調子を整え体のメンテナンスを行うい、 脱力や小さな揺らぎで筋肉や骨格を元の自然な状態へリセットします。 血行を促進しコリやむくみ身体のだるさが改善されるよう指導致します。

講師の Ritsu先生も一児の母。育児の経験を元に得た独自のスタイルでクラスを行います。

毎週金曜日　11:00-12:00  Ritsu