VOICECategory: 卒業生の声
-
21
Augヨガを通して自分を見る講座2023年7月生受講レビューゆか先生 ありがとうございました！ こんな楽しい学びはないと、まだまだ講座が続いていて欲しいと思う最終日でした！ 覚えたいのに、脳の、体の、表側だけでまだまだかける時間も不足ですし、自分的に深みが足りないので、もっと体に刻めるまで 練習と理解を深めたい。と思います。 初日、２日目を受けた後くらいから、 より自分との対話をしつつ暮らすことが出来始めてきたのか、周りがどんどん変わっていくことに驚き感動しています。 信号やエレベーターや、 人との接し方や、家族それぞれが持つ悩みさえも なんだかすべて良い方向に動いてる気がしています。自分の人生も、縛られている気が…… -
19
Janヨガを通して自分を見る講座 Kさんこれまでyuka先生のヴィンヤサヨガのレッスンを受けていて、レッスンを終えると身も心も軽くなる感じがたまらなく好きで続けてきました。 時折レッスン中にゆか先生から教えていただくヨガの思想を聞いていて、面白いなぁとは感じており、「ただヨガをするのではなく、ヨガの思想を学ぶことでより深くヨガと付き合えるのでは？」と考え、今回こちらのクラスを申し込むに至りました。 事前に指定図書を読み進めていく中では、「む、難しい。。。わたしにはまだこのクラスの受講は早かったかも。。。」と思う時もありましたが、実際の授業では先生が内容をわかりやすく教えてくださり、全くそんなことはありませんでした。 …… -
24
Sep「ヨガを通して自分を見る講座」を受講して受講したいと思った一番の理由は、もっと自分をコントロールできるようになりたかったから。ストレスに左右される自分が嫌で、イライラしたり不安になったり落ち込む時間が勿体無いと思いながらも、人間関係の問題や様々な環境の変化は避けられないから自分が変わるしかない、でも具体的にどうしたらいいのか分からない、、自分で色々模索するうちにヨガを学んでみたいと思いました。 受講を終えて、 今までこんなに自分自身を見つめるという事をしたことは無かったと思います。 そしてレッスン中だけでなく日常生活の中でも意識する事や気付く事が増えていくと思います。 嫌なことも良いこともいろんな経験をし続け…… -
03
Junオンライン講座 コリーナ・ベナー YIN YOGAティーチャートレーニングYin Yoga TTを終えて 4日間をCorina先生のもとで学び、濃い時間を過ごせたことはとても幸せでした。 ヨガの学びは海のように広く深く、どれだけ泳いでも岸にも海底にも辿り着けません。でもその海は、何千年も培ってきた英知という太陽が降り注ぎ、暖かく心地の良いもので、いつまでも泳いでいたいと思えるものです。 Yin Yogaとは、身体的にいうと、腱、靭帯、筋膜という結合組織に働きかけ、それらを伸ばして柔らかくしてあげること。結合組織が柔らかくしなやかであれば、関節の可動域がまし、身体が動かしやすく、日常生活が快適になる。 また、感じる力、感性を風船にたとえるなら、空気が足りず萎び…… -
12
Sep【ヨガを通して自分をみる講座】卒業生【ヨガを通して自分をみる講座】をご受講いただいたMさんから。 素敵な体験談ありがとうございます。 【ヨガを通して自分をみる講座】を受講し 私も感謝の気持ちでいっぱいです！ ーーー7月『ヨガを通して自分をみる』を受講してーーー ひとことで言えば、楽しくて、さらにヨガを続けたくなります！です。 講座を受けて一番良かったこと。 私の苦手な｢人に素直な気持ちを伝えること｣について、なぜなのかを掘り下げて自分に向き合えたことです。 私は苦手だからできないと、諦めていたし、人と違うことが怖かったことにも気づき…… -
12
Sep【ヨガを通して自分をみる講座】卒業生【ヨガを通して自分をみる講座】を受けて。 Yさんからご感想いただきました. きっかけは、お試しのヨガレッスンを受けた時に、ヨガの座学を受けると理解が深まり、自分の未来の為に良いと話を聞き、今の自分に必要だと直感で、受講を決めました 今まで自分を見つめる機会を作りたいと思っていましたが、忙しさを言い訳にして、ずっと流して生きてきました ヨガの座学での、一番の気づきは 自分の可能性を自分で決めてしまっていることでした。 自分では一応ポジティブな方だと思い込んでましたが、勘違いしていたと気づかされました。長年の蓄積された思い込み…… -
03
Jul【卒業生の声】2期生 Mai san【卒業生の声】2期生 Mai san. 無事にインストラクターコース卒業出来ました👍🏻👍🏻 頑張った〜！！ 課題、練習と日々仕事をしながらなので…本当に時間に追われ、キツかった…でも嬉しさで忘れちゃうもんですね（笑） 思い返してもぜーんぜん楽しかったです！！！自分と向き合って、良いトコも悪いトコも再認識出来た✨✨ 大人になってから…こうゆう時間を持てたことは本当に贅沢であり恵まれているなぁーと。 考え方も多方向から出来る様になったし、自分らしさって何なのかも分かりました！ (さらに…)…… -
02
Jul【卒業生の声】1期生 NAOsan【卒業生の声】Nao さん Yuka先生のヨガに出会って2年余たった頃、自然と週1回のヨガが月6回くらいに増え「もっとヨガのことが知りたい」まずは初級だけでもやってみよう、とTTに申し込みました。自分自身が指導者になるつもりはなく、理解を深めたいという少し気軽なスタートでした。Yuka先生と素晴らしい同期にも恵まれて一緒に学ぶうちに、「せっかく初級やったから中級も」「ここまできたから上級も」「なんとかみんなで卒業しよう」と修了するに至りました。 (さらに…)……