*********************************
勝手にシリーズ★１０月１日から31日まで毎日『更年期障害について』を綴ります。
勝手ながら、皆様の生活の中の知恵になることをお祈りいたします💫
ブログへまとめてアップしております★
トップページより→ブログへ。
*********************************
更年期の実践編！
更年期の時に是非是非おすすめの精油とハーブをご紹介しています。
今日は
【ゼラニウム】
これは、更年期だけではなくていいのですが、
デコルテに
マカデミアンナッツオイル＋ゼラニウム２.３滴
を垂らして塗布します。
鼻からもとても近いので、すぐに脳に伝達してかなり早く効果を得られます。
✔️イライラしてることが多い
✔️鬱々している時が増えた
✔️不定愁訴
✔️心が落ち込んでいる
✔️生理前
✔️ストレスによる心身の不調
✔️不安
などに最適です。
と言うわけで🌿
『更年期』には常時したい精油の一つ。
是非今日からお友達になってみてくださいね！