VOICE受講者/卒業生の声
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Marクラス：ヴィンヤサ 美容関連会社経営（40代女性）ヨガは10年ほど前に、数回受けたことがあるのですが、ヨガの良さがわからずやめたことがありましたが、今回友人から、ユカ先生は、個人個人の本人も気がついていない不調部分を見抜いて、指導してくださるよと聞いたので体験を受けてみました。 これまでのヨガとユカ先生のヴィンヤサヨガは、気持ちよさが全く違っていて、終わると体全身の爽快感が素晴らしくて、入会しました。また、アジャストメントと言って、一人一人の体の弱い部分を手を使って矯正していただけのが、その瞬間は痛いのですが、終わった時の体のスッキリ感は他にはないぐらいの気持ちよさです。 猫背や腰痛をなくして、美しい姿勢になりたくて初めて、半年た…… -
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Marクラス：ヴィンヤサ Sreave 外資系金融勤務 リサーチャー（30代男性）ヨガはロスに住んでいる時から、身体とストレスに強いメンタルを鍛えるのにいいと聞いて知っていました。肉親の死をきっかけにヨガを始めようと思い、自宅の近くのYUKA NYヨガに通いはじめました。ヨガの後は身体がスッキリしますし、集中力が増します。会社の昼休みにもリフレッシュを兼ねて、会議室でヨガのポーやメディテーションを取り入れると、午後の仕事の集中度が増します。YUKA NYヨガのYUKA先生や生徒みなさんのフレンドリーで明るい雰囲気が好きで、２年続いていまし、これからも続けて行こうと思っています。身体の背中のラインが変わった（丸く盛り上がっていた背中が背骨が通ってまっすぐになった）とよくみなさ…… -
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Marクラス：マタニティー 産後 ヴィンヤサ 会社経営（30代女性）ヨガに通い始めて変わったのは、まずは体型の変化です。体重というよりも、体がしまった感じがします。そして、体内の変化だと思いますが、冷え性が改善され、暑がりになりました。 普段の生活でも、呼吸の深さを気にする様になりました。ストレスを感じている時は呼吸は浅くなります。そんな時は意識して、呼吸を深くして、整えます。逆に呼吸が深い時は、安定出来ている証拠。 仕事やプライベートでの自分の中と会話が出来る様になり、楽になりました。 自分を知っているのと、知らないのとでは大きな違いです。 自分を知る事により、ゆとりも出来ました。 ヨガを始めて1番嬉しかった事は、冷え性が改善さ…… -
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Marクラス：ヴィンヤサ サービス業 兼 ダンサー（30代女性）NYで数ヶ月ダンスレッスンを受けたことがあり、ダンスで肩を壊していたので、自分の体を知るために、ヨガを探していました。ユカニューヨークヨガを知り、NY本場のヨガのクラスを受けることができるし、ユカ先生もNYでダンサーだったこと、そして、ヨガの先生の資格を取ることもできることに魅力を感じ、入会しました。ただ、ポーズを取るだけではなく、アジャスト（先生の手での矯正）をしてくださるので、どのようなポーズが理想的かよくわかりますし、体のすみずみ、指先、足先まで動かしているので、クラス後は清々しい気持ちになれます。…… -
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Jan会社 （20代女性）クラス：ヴィンヤサ 名前 会社 （20代女性） 昔バレエをやっているころからトータルで10kg増えてしまい、年々増していくばかりで落ちない脂肪を体の中からも外からも気持ちも綺麗にするために始めさせていただきました。 ヨガレッスン1か月が過ぎたころ、 【ヨガを行った時から若返る】とよく言われていますが、若くても若返るんですね（笑）と、体感。 まず。 ー顔がまっすぐになっている。 ー立ち姿が綺麗になった。 ー立ってると気づかないうちに両方の足が内側にクロスしている癖がなおっててびっくりしました。 ー鼻がいつもぐしゅぐしゅしてるのが治ってきました…… -
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Jan会社員 (20代女性）私は痩せ型で、小学生の頃から姿勢が悪く、内股がひどいとよく言われ、就職してから特に腰痛がひどくなりユカニューヨークヨガ を受けようと思いました。 １ヶ月を超えた頃、ヨガをやると背中と足のふくらはぎが柔らかくなって、のびていくことでスッキリして気持ちよくなりました。 ２ヶ月たったころも、正直、気持ちいいので続けたいですが、あまりの私の身体が硬すぎるので、ヨガはむかないと思っていましたが、先生が『ヨガは体の固い人の方が安全に練習ができるから向いてますよ』と言われて、ああ。そうなんだ！と思って、自信をもてました。 ４ヶ月経った頃ようやくポーズがとれるようになってきました。 背…… -
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Jul【卒業生の声】2期生 Mai san【卒業生の声】2期生 Mai san. 無事にインストラクターコース卒業出来ました👍🏻👍🏻 頑張った〜！！ 課題、練習と日々仕事をしながらなので…本当に時間に追われ、キツかった…でも嬉しさで忘れちゃうもんですね（笑） 思い返してもぜーんぜん楽しかったです！！！自分と向き合って、良いトコも悪いトコも再認識出来た✨✨ 大人になってから…こうゆう時間を持てたことは本当に贅沢であり恵まれているなぁーと。 考え方も多方向から出来る様になったし、自分らしさって何なのかも分かりました！ (さらに…)…… -
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Jul【卒業生の声】1期生 NAOsan【卒業生の声】Nao さん Yuka先生のヨガに出会って2年余たった頃、自然と週1回のヨガが月6回くらいに増え「もっとヨガのことが知りたい」まずは初級だけでもやってみよう、とTTに申し込みました。自分自身が指導者になるつもりはなく、理解を深めたいという少し気軽なスタートでした。Yuka先生と素晴らしい同期にも恵まれて一緒に学ぶうちに、「せっかく初級やったから中級も」「ここまできたから上級も」「なんとかみんなで卒業しよう」と修了するに至りました。 (さらに…)……