毎週末。表参道のファーマーズマーケットに行っています。

NYでも、月曜・水曜・金土にユニオンスクエアで開催されるマーケットに必ず行っていました。

https://www.grownyc.org/greenmarket/manhattan-union-square-m

ファーマーズマーケットのいいところは、生産者さんから直接購入できるところ。

食事は私たちの未来を作るもの。

ついお粗末。笑　になりがちな所でもあるのですが、ガソリンスタンドで

『今日は灯油でいいや』と言って、車に灯油を入れる人はいないですよね。笑

ですが、人間はそんなことをやっているのではないかと時々思うのです。

日本に帰ってきてから毎週ファーマーズマーケットでは、お花を必ず買っています。

http://farmersmarkets.jp

生の花は家を明るくして、心も明るくしてくれます。

ハーブやアロマと一緒で、【その時の自分の心を転写してくれる】とも思っています。

私は最近めっきりw 紫のお花ばかり選んでいます。

紫の意味は何かな〜ww

さて、冬へ向けてようやく寒くなってきましたが、NYの友達と今日話している中で、

『１１月にダウン着なくていいって、やっぱり日本は暖かいね〜！』

なんて言われたのですが、確かに。NYは１０月からもむ寒くて、極端ですが翌年の５月まではダウンは必須です。

夏が２ヶ月しかなくて、一気にみんなワンピースになって、楽しむ。w

なので、衣替えというのをNYではしたことがないです。２ヶ月経てばまた冬なので。そして、夏の間もクーラーが

どこに行ってもガンガンなので、結局カーディガンやセーターを着ています。面白い国ですw

さてさて。

最近は朝晩の冷え込みと、日中の気温差に

自律神経が外的要因で滅入ってしまっている方が多く、

ハーブやアロマ（精油）をご購入される方が多い季節でもあります。

 

ご自分には何があっているのか？わからない。

そもそも使ったことがない。

どんな効果や効能があるの？

薬との飲み合わせは？

など個々にお悩みはあるかと思います。

 

そこで、12月11日土曜日１２：３０−１４:００　『ゆかの部屋』を自然療法をベースにミニミニお茶会のような形で勉強会を開くことになりました。

講座。というと、一方的に決めたことをお話しすることになるのですが

お茶会方式にすれば、皆様がすぐに生活に落とせる内容になるかな。と思い、

12月より１ヶ月に一回続けていくことになりました。

是非皆様のご参加お待ちしております。

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私も今からとってもとっても楽しみです！