勝手にシリーズ★６月１日から30日間毎日アーユルヴェーダを綴ります。勝手ながら、皆様の生活の中の知恵になることを祈ります🌿

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『病気の原因』

✔️不道徳な原因

なんじゃそりゃwと思う方も多いと思いますがwww多重人格障害の研究でわかっているそうですw

✔️毒物

✔️毒素

✔️汚染

✔️火

✔️事故

✔️惑星の動き

✔️神の行為

✔️カルマの影響

などなど。

アーユルヴェーダでは真の病気の原因は

→アンバランス

と考えています。

もうずーっとしつこく言い続けていますが

『バランス』なんです！

そしてその”アンバランス”につながる３つの主な原因が

✔️心身の誤った使い方（プラジナパラダ）

→人間の生命に関する自然の秩序に逆らい、知性や情緒や記憶を損なうあらゆる思考と行動のこと。

”自分の健康を顧みることだけではなく、暴飲暴食、咳・あくび・しゃっくり・排便・排尿・などの自然の衝動の抑制・自分勝手な行動・ふさわしくない人（欲が深い人・憎しみでいっぱいの人、怒っている人）との交友などもこのカテゴリーに入る要因です。

✔️感覚器官と感覚対象の不健全な結びつき（アサトミエンドリヤルタ）

→五感器官への結びつきが過剰または過小ということ。

＊耳が痛くなるほどの騒音や音楽を聴く

＊不衛生な環境で暮らす

＊中毒物質を吸う

＊マッサージなどの身体療法をやりすぎる

これらは全て不健全な結びつきの例です。

✔️時間と季節の影響

→アーユルヴェーダでは一連の習慣が生活の基盤を築くとされています。

毎日行うもの、年一回のもの、人生の節目節目でやるもの、生活のサイクル。

アーユルヴェーダでは多くの病気は季節的なものとされ、時期によって治療も異なります。

３つのドーシャにはそれぞれ

→増大しやすい季節

があります。

優勢なドーシャを持つ人は、ドーシャバランスを保つためにその季節は特に気をつけましょう〜！

ちなみに！ドーシャは突然アンバランスになるだけではなくて、徐々に悪〜クなることもあります。

こわいこわいw

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