ヨガはロスに住んでいる時から、身体とストレスに強いメンタルを鍛えるのにいいと聞いて知っていました。肉親の死をきっかけにヨガを始めようと思い、自宅の近くのYUKA NYヨガに通いはじめました。ヨガの後は身体がスッキリしますし、集中力が増します。会社の昼休みにもリフレッシュを兼ねて、会議室でヨガのポーやメディテーションを取り入れると、午後の仕事の集中度が増します。YUKA NYヨガのYUKA先生や生徒みなさんのフレンドリーで明るい雰囲気が好きで、２年続いていまし、これからも続けて行こうと思っています。身体の背中のラインが変わった（丸く盛り上がっていた背中が背骨が通ってまっすぐになった）とよくみなさんに言われます。