毎月一回のゴムバンドを使った骨盤クラスは

7/22　月曜日　11:00-12:00 / 12:15-13:15

の２クラスとなります。

ご予約はお早めにお願い致します。

ゴムバンド骨盤調整クラス

ゴムバンドクラスは、ゴムバンドを使用して自分で簡単に骨盤調整を行う運動です。元々ゴムバンドは、施術院で骨盤矯正をして、次の予約の日まで正した骨盤を維持するために、患者様に自宅で整えてもらう簡単な運動用具です。ゴムバンドの使用は、骨盤だけでなく、猫背予防の肩甲骨のゴムバンド運動・膝痛予防のゴムバンド運動・内転筋、外転筋強化のゴムバンド運動など多数あり、参加されるお客様の身体の状態や、悩みを聞きながら、骨格模型などを使用して、骨盤の大切さや正しい姿勢を維持することの大切さを説明し、指導していきます。