【ヨガを通して自分をみる講座】を受けて。⁠
Yさんからご感想いただきました.⁠
⁠
きっかけは、お試しのヨガレッスンを受けた時に、ヨガの座学を受けると理解が深まり、自分の未来の為に良いと話を聞き、今の自分に必要だと直感で、受講を決めました⁠
⁠
今まで自分を見つめる機会を作りたいと思っていましたが、忙しさを言い訳にして、ずっと流して生きてきました⁠
⁠
ヨガの座学での、⁠一番の気づきは

自分の可能性を自分で決めてしまっていることでした⁠。

自分では一応ポジティブな方だと思い込んでましたが、勘違いしていたと気づかされました⁠。長年の蓄積された思い込みが⁠

今の身体、

心までもが隙間が無いほど⁠

余裕のない自分に気づき、

他人の事が羨ましかったり、比べたり、追い込んでいるのは私自身だと気づきました⁠。
⁠
実は受講する前、10回のチケットを続けられるか不安でした⁠。
でも、座学を受けながら受けるレッスンは、身体や心の変化を確実に感じられ、疲れていた日でも、身体がスッキリと喜んでいる実感を感じました⁠。
⁠
そして一番は師匠であるyuka先生との出会いです⁠
前向きで、ひとりひとりと向き合って指導され⁠
先生の持つ大きなパワーと安心感は、やる気を更に持ち上げてくれます⁠。
⁠
あっという間に10回チケットは終了して⁠、
9月からCコースを受講することを決めました⁠。
これからの人生を、ヨガの学びを深めて⁠、
自分の心に楽しんで向き合っていきます。
⁠
⁠Y
⁠