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2013. 05. 04

【体験レポ】心身ともにしなやかな自分に

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バレエの楽しさをもう一度味わいたくて、子供の頃に習っていたバレエを大人になってから再び習い始めました。子供の頃のように体が柔らかくないためバレエの動きがよりきれいに見えるように、バレエストレッチのレッスンを受けました。少人数制なので、先生が一人一人丁寧にストレッチの手助けをしてくれ、自分でのばしているつもりでもまだまだのびてないところがいかに多いか実感しました。レッスンではバレエの動きも取り入れているので、体を柔らかくするとともに私も早く先生のような可憐な動きが自然にできるようになりたいと思いました。レッスン後、夜ぐっすり眠ることができたので心身ともにしなやかな自分になるために続けようと思います。

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