✔️ご自分の好きな時間に

✔️期間中好きなだけ

✔️集中的に行えるので効率が良い

✔️毎日何度も行うように15分以内のシークエンス

✔️自分自身と向き合う道具に

〜動画なので、他の人を気にせず、自分の好きな時間で好きなだけできるのがいい！是非一度体験ください〜

【オンラインスクールVol.12】床に座れない！椅子ヨガでゆっくり動く〜家でも外でもどこでもできるヨガ

床に座れない方。

オフィスでも可能。

すき間時間に椅子を使って心身を整えます。

毎日是非！期間中朝・晩行ってみてくださいね。

★ゆっくり伸ばしたい

★肩こり解消

★足を伸ばしたい！

★足がパンパン

★うでがパンパン

★心も身体も軽くなりたい

★長年練習をしているが、基礎を知らない

★年齢・男女問わず受講できます

初級シークエンス。

『ビデオ再生期間中、是非毎日行ってみましょう』

ご自身で集中講座を”ご自分のおうちで自由な時間で”

是非続けてみてくださいね。

【ONLINE SCHOOL について】

自分の好きな時に好きなだけ

期間内なら何度でも

場所や、時間を選ばずにどこでも

『自分のペース』で行っていただけるのが

最大の特徴です。

＿＿＿＿現在お申し込み募集中の講座＿＿＿＿

レベル：中級クラス

配信期間：１１月２８日（月）０：００ー１２月５日（月）０：００

お申し込み締め切り：１１月２５日（金）

お申し込み.お問い合わせ　info@yukanyyoga.com

内　容

ヨガのベーシックを簡単かつ効果的に集めたシークエンスです。

１)ツイスト

2) ダウンドッグ

3)ウォリオー２

など。

講座時間　約1４分

※録画による動画配信です。ZOOMではありません。

上記記期間中、ご視聴いただけます

受講料

非会員様　3,333円（税込）

会員様　 2,222円（税込）

お月謝会員様　1,555円（税込）

視聴環境と配信 【視聴環境】

※こちらをご確認ください。

【配信について】

・１１月２７日に視聴ＵＲＬとパスワードをお送りします。

・配信期間中は何度でもご視聴いただけます。

申込み〆切

１１月２５日（金）

※〆切日までにお支払完了のお手続きをお願いいたします。

（確認出来ない場合、視聴URLとパスワードが送れません）

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