YukaNewYorkYogaの『指導者養成コース』は、ヨガの『動き』にフォーカスすると同時に、ヨガの聖典（ヨガスートラ）を使い哲学を通して、ご自分自身の内側を見る作業を学びます。

ご自分自身をご自分自身で紐解くこと。

実は一番初めのヨガを学ぶ道となります。
この学びが未来を広げる力（智慧）となり、経験となる講座。
全ての方とヨガを通して学びの場を持てることを楽しみにしております。
是非ご参加ください。

こちらは『ヨガを通して自分を見る講座』をわかりやすく解説しております。