tom: 20px; line-height: 1.6;”>日々の生活の中で、ご自分自身の内側を覗くことを今までに行ってきたことがあるでしょうか？

なんとなく、いつも抱えている不調（肩こり‧腰痛）やストレスなどに目をむけて、立ち止まり、自身を想う時間を作ってきたことがあるでしょうか？

YukaNewYorkYogaの『指導者養成コース』は、ヨガの『動き』にフォーカスする前に、ご自分自身の内側をしっかりと見て、ヨガの聖典ヨガスートラ を使い、哲学を通して、まずはじめに自分自身をみる作業を行います。ご自分自身をご自分自身で紐解くこと。

実は一番初めのヨガを学ぶ道となります。

是非皆様ご友人様‧ご家族様をお誘い合わせの上ご受講ください。

未来を広げるのも‧未来を止めるのも実は自分自身。

たくさんの方とヨガを通して学びの場を持ち続けたいと願っております。

皆様にとって素晴らしい未来が訪れることをお祈りしております。

✔︎自分自身が何を望んでいるのか

✔︎この人生で何を達成したいのか

✔︎日々の生活の中で、何をやりたいかわからなくなってしまった。

✔︎ヨガを学んでみたい

✔︎人生の区切りで、自分と見つめ合いたい

✔︎ヨガ指導者になりたい

など。ヨガを全く行ったことがない方からご受講可能です。

ヨガを通して自分を見る講座