「Mystic self」 本物の自己を探求する3日間
リトリートの旅
心の重荷を抱えた時、体の調和がとれなくなったとき、そこから抜け出す力を自分の内側から引き出すには、どう自分と対話すればいいのでしょう？
体を健やかに維持する食べ物（エネルギー）をどうやって取り入れれば、日々が軽やかに、心躍るような毎日になるのでしょう？日常やいつもの自分から少し離れ、ヨガや瞑想、食事について学び、豊か自然の優しさと強さに包まれながら、自分を洗い流し新たに創り直す3日間です。
主なテーマ
「自分の美しい体について」
「ハートが現実におこすミラクルについて」
「地球という美しさを旅すること、あなたの人生について」
春に体験された方の中に、ご自身さえ驚くような事が、蓼科でもそのあとの日常でも起こった方がいらっしゃいました。
過去の自分でなく、未来の自分のために行きたいと心が動いたとき、新しい自分を探す時間を過ごしに来てください。
YOGA（BODY）はYuka先生（Yuka New York Yoga主宰）
FOOD(ENERGY)は、CHIHO先生（Kuu-Kuu主宰）
HEART（SPIRIT）は、SUGIURA（Aqua Bleu主宰）
が担当いたします。
日時：2019年10月11日（金）15時集合～13日（日）14時30分解散
場所：諏訪バス蓼科高原別荘地 http://www.alpico.co.jp/suwabus/tateshina/
参加費：99900円
アクセス：茅野駅から北八ヶ岳ロープウェイの路線バスにて。
茅野駅 13:30発→諏訪バス蓼科高原別荘入口14:15着
持ち物：洗面具、体を動かしやすい服装、パジャマ、ヨガマット、青色のペン、赤色のペン、スケッチブック（30枚程度）またはノート
お申し込み受付開始いたしました。
お申込み・お問い合わせ YukaNewYorkYoga info@yukanyyoga.com
