ヘルスを超えてのウェルネス

アユールヴェーダは『生命の知恵』と言われ約３５００年前からはじまったと言われています。　一方で生命が誕生した時からあったともいわれるほど、自然治癒方·自己回復へ心身ともに回復を行う術として今もなお続けられている解毒方法になります。人は三つのタイプを持った存在と考えられており、そのタイプ別で解毒の方法が異なります。今回の1day リトリートで、『体を動かし続けるために体を動かす』ヨガのメソッドを基本に起き、内側からご自分自身と向き合いながら、その方にあったペースやポーズをとって、練習し精神的な解放へつなげていきます。その後、一人一人にあった解毒方法をアユールベーダの考えのもと、セラピストが外から内側へ向かって解毒を促し、本来の自分らしい状態へと導きます。

• フェイシャル（またはボディ）
• ６０分ヨガレッスン
• 各セッション限定2名様
• 完全予約制
• 白樺石鹸プレゼント

When: 2019年3月21日 木曜日

Where: YukaNewYorkYoga

渋谷区東3-17-14クリスティ恵比寿3F 

Time:1st session 9:00-11:15 

           2nd session 12:00-14:15

           3rd session 15:00-17:15 

           Last session 18:00-20:15

Price :25,000円（税込）

持ち物：運動しやすい格好　

＊トリートメント＊

サンジュリアーノ　　アキコ・ウィードン　他

今年で17年目を迎える完全予約制サロン「サン・ジュリアーノ」

植物本来の力を最大限に活かしながら、身体に優しく心にも優しくできるものを追求した結果、

アユールヴェーダの教えに導かれ、人と自然の調和をベースに

日々のストレスから引き離す独自の技法を編み出しました。

心と身体のデトックスを促すフェイシャル・ボディ・リフレクソロジーを基本に、まずは身体から毒をだし、その後、たくさんの栄養がとれるような本来の身体に戻していける身体にします。

隠れ家サロンとして紹介制のみで現在まで至りますが、恵比寿を移転を機に、毎月数名様限定でご新規様も受け付け開始いたしました。皆様とご一緒に心と身体のデトックス、そして、再生のお手伝いができるようスタッフ一同お待ちしております。

St juliano(サンジュリアーノ)

東京都渋谷区恵比寿4-5-14 ベルコリーヌ306号

03-6456-4401

＊1日特別リトリート限定ギフト＊

白樺石鹸

パームヤシ、やし油と白樺樹液のみで作られたオーガニックソープを皆様にお土産でご用意しております。

人の肌も大地と同じく、無数の常在菌に覆われることにより、肌に潤いを与え健康な状態に保ちます。

都会で暮らす私たちは多くの排気ガスなどを始め有害物質にさらされ、刺激の強い洗剤で私たちの肌を守っている常在菌をも洗い落としてしまいます。

この白樺石鹸は必要な常在菌は保護しながら不必要なもののみを洗い落としてくれる自然の恵みの石鹸です。（当サロンで販売しているミニサイズでございます。ご購入ご希望の方はサロンまでお問い合わせくださいませ。）

＊BODY＊

Yuka NewYork Yoga Studio Owner Yuka Shinohara 

New Yorkの名門OMスタジオでは、ヴィンヤサヨガの創設者シンディーリーからも直接学び、日本人で３人目となるOMヨガ（ヴィンヤサヨガ）講師の資格を習得。 リストラティブヨガに関しては、創設者であり世界的なヨギーニ、ジュディースハンソンラスターに直に師事。 陰ヨガに関しても、第一人者と言えるコリーナに師事。 さらに、ヨガを指導するにあたり必須とも言える、筋肉や関節の動きについて教える解剖学については、Dr.レイロングに指示するなど、世界的なトップクラスのレベルを取得する。ニューヨークのヨガスタジオでは、安全に最大の配慮をしながら、 サーカス団レベルに身体が柔らかい方から、固すぎて正座やあぐらができない方、アスリートから運動をあまり経験していない方、男女問わずに指導。その経験から、日本でも、一人一人の肉体の特徴や、習慣による身体つきに合わせて、多人数への画一的な指導ではなく、アジャストメントを通じたパーソナルな指導をモットーとし、これまで1000名以上の指導に携る。体を動かすことに慣れている方はもちろん、運動から離れている方にも、体のどこかにけがや故障中がある方、マタニティーの方、産後の方、盲目の方等、誰もがヨガを通じて、本来の自分らしい身体と自分らしさを取り戻すように導きます。    http://yukanyyoga.com