中秋の名月と満月は常に同じ日ではありませんが、

今年は同じ日に。

そして、本日から10月2日まで水星逆行です。

今日は朝から瞑想を深くし

中級クラスでは

内観のトレーニングを行いながら

肉体もしっかりと鍛錬した素晴らしい時が持てました

ヨガは

肉体を軽視せず、重視せず

心も然り

バランスを最大の敵と見なし

バランスを最大の智慧とみなす

一生かかってバランスを取ることは

この１つの生だけでは

足りぬと

鍛錬すればするほど体感します。

指導者として

素晴らしい学びの場が

人生の一番大きな割合を占める

仕事

として生かされている私は

今日も

私の発することを

しっかりと受け止め

学びを続けていく美しい同志がいるからこそ

光を放ち続けられたことに感謝いたします。

毎回毎回のレッスンで

一度たりとも手を抜くことはなく

それは私自身の

鍛錬の場であるから。

私が私でいられることは

私と共鳴し

同じ方向へ進む勇者達がいるから。

満月の夜。

ご自分自身を癒し

愛し

支えとなるものや

環境などに

感謝を持てますように。

私たちが

眠らないように

感情に惑わされませんように

私たちの本来の姿でいられるように

満月と共に願いを込めて

Happy Full Moon

Yuka