今日は夏至。
夏至の日にヨガが始まり、数年前から国際ヨガの日がスタートしました。
夏至は陽が極まり陰になる日。
私たちの陰と陽がまさに真っ二つになるような転換日となります。
夏至と当時のエネルギーは非常に強く、
是非ご自分の味方につけていきたい日でもあります。
今日は朝から晩までクラスがあるので私もヨガ三昧です💓
21時からは会員様限定で瞑想クラスです。
皆様にとっても素敵な日でありますように。
Love and Namaste,
Yuka