★季節の変わり目は特に気にしたい、、
体調管理
実は、【良いものをとっても入らない身体】
という落とし穴をご存知ですか？
人間の体はほとんどの免疫が腸で作られています。
すなわち！
★一番初めに行うことは！！！
『腸内環境を良くすること』
これが最も大事なことになります。
いいものを食べても
＃＃#腸内環境が悪いと吸収されません＃＃＃
ってこともあります😭😭😭
なので、
何も健康的なことに触れてない。。。w
運動してない、、、
という方は、まずは腸内環境を整える
『ダンディライオン』がおすすめです；）
数々のダンディライオンを飲んできましたが、グリーンフラスコさんのダンディライオンは断トツ美味しい！
ちなみに〜むくみを取るので、
ボディビルダーさんの大会前は 水分をとってあの
ムッキムキライン！ww を出すのにもオススメだそうだとか😊
スタジオで取り扱うダンディライオンは、
豆乳や牛乳で割って飲んで、ミルクティーのような味わいを楽しめます💓
是非、毎日ダンディライオン月間！してみてくださいね。
お買い求めはスタジオウェブサイト
your within.com
または、
スタジオ受付にて。
肝臓によいコーヒー
学名： Taraxacum officinale
産出国： ポーランド、ブルガリア、アルバニア
科名： キク科
使用部位： 根（ロースト）
肝臓、胆のうの働きを高め、脂肪の消化を促すとともに腸内環境を改善して便秘を解消します。
根を軽くローストしたティーはノンカフェインの「タンポポコーヒー」として親しまれています。
＜ママにやさしい植物療法＞
母乳の分泌を促す作用があります。
ダンディライオンは繁殖力が強いため世界各地で野生または栽培されており、歴史的にも各地の伝統医学で自然薬（ナチュラルメディスン）として活用されています。
インドのアーユルヴェーダやアラビアのユナニ医学では
【肝臓や胆のうの不調、リウマチなどの体質改善に用いられており、北米の先住民のイロコイ族は腎臓病や水腫それに皮膚病に用いてきました。】
わが国でもダンディライオンの根は生薬として苦味健胃剤や、利胆（胆汁分泌の促進）、緩下（おだやかな下剤）、催乳（母乳分泌の促進）の目的で用いられてきた歴史があります。
ダンディライオンの根を軽くローストして淹れたハーブティーは「ノンカフェインのヘルシーコーヒー」としてタンポポコーヒーの名で親しまれ、自然食レストランの定番メニューになっています。
なお、メディカルハーブとしてダンディライオンの葉部を使用することがありますが、葉部はカリウムを豊富に含み（乾燥した葉の４％程度）そのため利尿を目的に用いられます。
ご購入はスタジオウェブサイト
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または、スタジオまで：）