【＊１２月はヨガの哲学と解剖学を真面目に綴っております。是非１２月１日から毎日一回チェックしてみてください！】
あと少し！wwwww
【ヨガは光である。一度灯れば、その輝きが決して曇ることはない。より良い修練がその光彩をさらに輝かせていく】
ヨガの最大の目的は
心を混乱や苦悩から解放し、純粋で安寧な状態を取り戻すことである。
この穏やかな感覚は、
ヨガのアサナやプラナヤーマを実践していくことで得られる。
筋肉や骨を痛めるエクササイズと違い
ヨガは優しく体を蘇らせる。
体に本来の元気を取り戻すのだ。
忙しい現代生活によって引き起こされるネガティブな感覚から
心を解き放つ。
ヨガの実践はあなたの中に
希望と楽観を満ち溢れさせる。
そしてすべての障害を乗り越え
完全なる健康と精神的な充足感に
たどり着くための手助けをしてくれるだろう。
それは再生そのものである。
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YukaNewYorkYoga
＊恵比寿スタジオ
＊代々木上原スタジオ
『ヨガを通して自分をみる講座』
お申し込み受付中！
２０２１年の講義日程が決定いたします。
*自分自身が何を望んでいるのか
*この人生で何を達成したいのか
*日々の生活の中で、何をやりたいかわからなくなってしまった。
*ヨガを学んでみたい
*人生の区切りで、自分と見つめ合いたい
*ヨガ指導者になりたい
など。ヨガを全く行ったことがない方からご受講可能です。
日程 全３日間
【週末コース 】
12:30-16:30 1月23日土曜日・2月6日土曜日
10:30-14:30 1月２4日日曜日
会員様 120,000円（税抜き） 非会員様 150,000円（税抜き）
日程 全３日間 通常クラスチケット 10回付き（50,000円分無料）
ハンズメソットは、２月または３月スタート予定です。
＊すでに指導者の資格をお持ちの方。
＊ヨガを通して自分を見る講座を修了した方
＊hands-onアジャストメントを学びたい方
＊上級者
＊ヨガアライアンスコンテニューエジュケーション希望の方
＊ヨガ指導者になりたい方
などの、ステップアップコースです。
YukaHandsMethod
（上級コース）
お問い合わせ・お申し込みはこちらまで。
info@yukanyyoga.com
皆様とご一緒にヨガを学べることを楽しみにしております。
YukaNewYorkYoga
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2020. 12. 29