“If we could give every individual the right amount of nourishment and exercise, not too little and not too much, we would have the safest way to health.” ⁠
⁠
– Hippocrates ⁠
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⁠
適当。⁠
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この言葉は日本語だとネガティブにも捉えることができますが⁠
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自分に合った⁠
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適度な⁠
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適切な⁠
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もの。⁠
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そして、量や質⁠
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バランスって⁠
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実はいろんな視点から見ると⁠
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深いんです。⁠
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【 All that occurs in the mind influence on the body,⁠
and vice versa.⁠
心に起きることはすべて体に影響し，⁠
体に起きることもまた心に影響する】⁠
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どきっ。としますね。w⁠
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ヨガは心と体をつなげる作業。⁠
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是非体験してみてくださいね。⁠
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皆様とご一緒にヨガを学べることを楽しみにしております。⁠
YukaNewYorkYoga⁠
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