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2019. 03. 12

【体験レポ】体も心もほぐれるヨガ

TOMOさん(30代・OL)

体験レポート

YukaNewYorkYogaのブログ

初めてのヨガ、不安でしたが、体に無理なく楽しくレッスンできました。

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レッスン後は、日頃感じていた股関節のかたさや、腰痛も緩んだ感じがし体がスッキリとしました。

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そして、体も心もほぐれました。
普段全く運動など体を動かす事をしていない私でも、レッスンを続けていけそうです。

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ともさん♪ありがとうございましたラブラブ

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