YukaNewYorkYoga初！

【ヨガクラス６ヶ月体験モニター】がスタートしました。

10月から3月31日まで毎週１度ヨガを行う事で何の変化があるのかを

お二人に体験レポートさせて頂きます。何の変化があるのか？皆様も是非チェックしてみてください。

鈴木　智久さん

１０月４日（土曜日）クラス　第１回目

• レッスン終了後は脱力感と喉の乾きがすごかったです。
• お腹もすいた気がします（コレは気のせいですね。笑）

浅原亜樹さん

１０月４日（土曜日）クラス　第１回目

• 少しだけキツイと感じたセクションもありましたが、気持ちいいと思えました。
• こんなに汗をかくとは思ってなかったです。
• 腰や背中のこりの様な詰まりが取れた感覚でスッキリしました。
• もう軽い筋肉痛が来ています。

3月の最後にこの写真を見てどこが変わったのかを見ていくのが楽しみですね！