10月８ー10日の2泊3日

長野県にてリトリートがありました。

今回で3回目となります。

JUNKO先生

到着後、すぐにヨガと心のワークに入ります。

スタジオからたくさんの道具を持っていきました。

CHIHO先生のお料理は完全無農薬でほとんどが、素材の味のみを使用したものです。

こんなにお野菜が美味しいのを感じたのは久しぶり。。。

と思える、エネルギーと愛がたっぷり入ったお料理を3日間いただきました。

ちほ先生のセッション

私も自分のプラクティスもしながら、ヨガを指導。

美しい時間はすぐに終わってしまいますね。

リトリートは講師３名と参加者様とのとても大切な時間となりました。

毎回参加者様が違うので、（今回は2回目の方が２名おりました）

毎回全く違う三日間になります。

私もその空間にいられることがとても嬉しく、大変ありがたく思います。

来年からヨガリトリートもたくさんできたらと思っていますので、是非ご参加くださいね。

ご参加頂きました皆様ありがとうございました。

素晴らしい日々でしたね。

またご一緒できる日を楽しみにしております。