【リトリートについて】
10月
ついに、リトリートを行います。
コロナ禍でなかなかできなかったリトリートですが、海外や日本でもたくさんの方々が
再開しているのを嬉しく思います。
リトリートを行う長野県蓼科では、周りが緑に囲まれ
人やスーパー（もちろんコンビニなども）ありません。
こんなに自然豊かなところがあるのか🌿
こんなに自然から離れていたのか。。。
など、いろんな方面から自然の恩恵をご自身で体感できる場所です。
私はヨガのパートを務めるのですが、
今年のリトリートはJUNKO先生から『熱』を出す。ことにフォーカスすること。
というお題があります🔥
伝えられた瞬間に全て浮かんで完了しておりますのでw 今から楽しみです。
JUNKO先生は心のリードを。
CHIHO先生はお食事を担当いたします。
人生の中で『心』に対して
内側へ向かうことに対して指導者を持ったことがありますか？
ヨガでも瞑想が”流行った”ことによって、
【見えない指導】＝マインドフルネス
が、”自然”に体験された方も多いのかもしれません。
日本人は伝統的に古来から
年末年始は神社やお寺に行って
『祈り』を
捧げる神聖な文化があると思っていて
（勿論そうではない方もいらっしゃいますが）
その中で、見えないものに対して慣れているように見えて、
実は、外国移住経験者の私からすると
見えないものに対しての”抵抗”
というのも個人的に感じています。
私たちがこれからの新しい未来に進む中で
目に見えるものと
ご自身の神聖な内側を見ることは
私たちの強い武器になるのではないかと感じています。
新しいことをするときは、
少し勇気が必要で
人は慣れ親しんだ時を好みます。
それは
体験したことがあって、どんな悪い思い出だとしても
【知ってる】
ので、
それは＝心地のいいこと。
と、思ってしまいます。
ご自分自身を見ることは、
慣れ親しんだ中だけではなく、
まだ見ぬ未来を体験することを
【決意】する
ということではないでしょうか。
そして
CHIHO先生のお料理は
私たちが本来の私たちで居られるように
私たちのエネルギーが通るように
滞りがあることがあれば
それを排泄し
うちからの癒しを後押ししてくれる
生命にとって大切な
【食】について
体験します。
それぞれの思いや、経験がある中で
このタイミングで私たちと共に
ご自分自身の未来への
何かきっかけになることを祈ります。
リトリート参加に関して
何か不明な点や質問などがある場合はお気軽にご連絡ください。
皆様と素晴らし時を持てますことを楽しみにしております。
Love and Namaste,
Yuka
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Mystic selfリトリート
「在る～私であることのすべて～」
コロナパンデミック後、初のリトリートを開催いたします。
私たちの目に映る世界はこの2年で変わってしましましたが、現実を見ている自分自身は果たして変わっているのでしょうか？
時間の砂がどんな世界を描こうと、私たちは常にあり続けます。
変わりたいのか？それとも変わらぬ自分が人生の旅を続けて行きたいのか？
少し新しいワークを用いて「自分」を探求する(調べる)3日間のリトリートです。
むずかしい状況下での開催ではありますが、未来の自分に出会いにお出かけください。
皆様のご参加をお待ちしております。
☆主な内容
「動」YOGA（BODY）Yuka先生
自分の体がどれほど美しいか、肉体の体験がどれほど深いか、YUKA先生のパワフルなヨガレッスンを通して身体から自分を見ていきます。
「いのち」ＦOOD(ENERGY)CHIHO先生
いのちをいただくということをＣＨＩＨＯ先生のお食事を通して知識を深めていきます。
「旅を愛する」SUGIURA
自分史を作成しながら「鏡に映る私」、「私という私」というテーマでスピリットの自己についてワークをしていきます。
日 時
2022年10月 8 日（14時頃集合）～10日(14時30分解散)
場 所 諏訪バス蓼科高原別荘地http://www.alpico.co.jp/suwabus/tateshina/
参 加 費 111000円
アクセス 茅野駅から北八ヶ岳ロープウェイの路線バスにて
茅野駅１３：30発→諏訪バス蓼科高原別荘入口14：15着
持 ち 物 洗面具、体を動かしやすい服装、パジャマ、ヨガマット、
青色のペン、赤色のペン、スケッチブック（30枚程度）またはノート
ヨガやフードケアに知りたい方はこちらを！
YUKA先生：https://yukanyyoga.com
CHIHO先生：https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog
お申込み、問い合わせ先
アクアブルー aqua-bleu.magnolia@zf7.so-net.ne.jp