++NYで必死の日本語ww 時代。++⁠
肩甲骨をカタコウコツと真顔で言っていた。涙（写真）⁠
⁠
⁠
⁠
【体をリラックスさせる】⁠
生活の中で経験する緊張は体に吸収され⁠
⁠
丸まった肩⁠
こわばった腹⁠
くぼんだ胸⁠
⁠
など、体を特徴的な形にかたどります。⁠
⁠
怪我⁠
動きの癖⁠
疲労⁠
⁠
これらも、体に害を及ぼします。⁠
⁠
体がそういうストレス下にあるとき。⁠
⁠
【心が自由や静けさを見つけるのは困難です。】⁠
⁠
リラクゼーションは体から始まるのです。⁠
⁠
明日に続く→⁠
⁠
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー⁠
⁠
最近⁠
⁠
『あ〜〜〜〜〜きもちい！』⁠
なんて、体が嬉しいこといつありましたか？⁠
ヨガを練習した後は⁠
本当に気持ちよくて、⁠
⁠
あ〜。今日もありがとうございます。⁠
⁠
って。自分に言えるんです。⁠
⁠
いろんなヨガが”ある”ようにみえますが、⁠
もしも、まだその体験がなければ。⁠
是非、お越しくださいね。⁠
⁠
⁠
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⁠
⁠
⁠

⁠
#セミプライベート⁠
#少人数制 ⁠
#恵比寿ヨガ⁠
⁠
#コロナに負けない⁠
⁠
#ヨガ教室 #gayfriendly #アンチエイジング #ヨガティーチャー #ヨガ練習 #ヨガ好き #男性専用 #ヨガ男子 #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガを通して自分を見る講座 #ダイエット方法 #ダイエット生活 #ダイエット女子 #nyc #代々木上原ヨガ #恵比寿#代々木上原 #オンライントレーニング#オンライン #オンライン講座 #心の支え #健康第一 #健康生活 #海外好きな人と繋がりたい #リトリート#アーユルヴェーダ⁠