２０２０年は皆様、そして世界にとって非常に厳しい年となりましたが、

大切なものや、時、人の再確認ができた素晴らしい一面もあったかと感じます。

私自身も、スタジオ運営、指導にあたり少し時間がないことを理由に遠のいていた、

スタンフォード大学のプログラムの栄養学を学ぶ機会も持てました。

初めのうちは、スタジオがどうなるのか不安とばかり睨めっこをしていましたが、

ヨガを行うものとして

「今この瞬間」に意識を集中し、

未来を見ることを選択しました。

そして、自分を信じ前に進み続ける決意をしました。

２０２１年も世界中そして日本も厳しいスタートとなりましたが、皆様とともに進み続けたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

YukaShinohara