免疫と

ホルモンバランス

健康のために何かをしなけれないけないと思っている方は調査結果では９割を超えています。

誰もが健康でいたいと思っていますが、普段から健康を意識して生活をしている方は少ないのが現状です。何をして良いか具体的に分からない方や、体調を崩した時にだけ気をつけて直ぐに元通りになってしまいがちです。

健康だと思っていても免疫力は知らないうちに下がってしまっていることもあります。それは加齢や生活習慣などが原因です。

加齢は避けられませんが、生活習慣は変えられます。食生活も大きな役割を果たしますがストレスケアも免疫にはとても重要なんです。内分泌系・免疫系・自律神経系と連動していますから、どこかが崩れれば体調は崩れていきます。

昔から【風邪に効く薬はない】と言われていますが、まさにその通りで、自分の免疫力を高め治していく事が大切です。

薬を全て否定している訳ではありませんが必要以上に取ることはないと思っています。

免疫系の役割を理解した後にハーブの勉強をいたします。体に優しく健康になりましょう。

是非ご参加くださいませ。

【授業内容の流れ】

・免疫とは

・免疫の流れ (分泌する ホルモンや 体の対応)

・免疫障害

・風邪薬の主な働き

・免疫力アップに良いハーブ・アロマ

・ハーブティー試飲

・チンキ製作

こんな方にオススメ

・生活習慣を見直したい

・風邪やインフルエンザになりたくない

・歳を取っても健康でいたい

・イキイキと過ごしたい

【日時】

５月6日（月・祝）　13:00-15:00

【料金】　

4,980円　（会員様）·5680円　（非会員様）

about 谷川先生

日本初の【ホリスティックビューティー美容師】

＊JAMHA ホリスティックハーバルプラクティショナー 資格取得

＊JAPA アーユルヴェーダアドバイザー資格取得

谷川先生から皆様へ

表参道で11年働いてきて世の中の女性が疲れているのを目の当たりにしてきました。男性でも働くのは体力的にも精神的にも大変なのに、女性はもっと大変なはずです。時間は一緒なのにメイクも髪も少しでも崩れていたら陰口を叩かれてしまいます。家では家事をしたりと、、、そんな女性に少しでも癒しを与えたいと思いハーブを勉強しました。様々な効果があるハーブは薬などの飲み合わせで効果を下げてしまったりあげてしまったりと、、専門的な知識がないと危険なハーブもあります。しっかりと学んで効果的に活用しましょう！！