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今日から新しいクラスがスタート致します！
【After Work Yoga】 お仕事の後で、たくさん動くのは正直『いやだな 笑』とか。月に一度の女性の重〜い一週間の時に、激しい運動はしたくないけど、体は伸ばしたい！と言う時に。是非🎵 もちろん、Back to basic!になることもたくさんありますので、Flow(流れ)のないヨガクラス。是非皆様ご受講くださいませ。
★ヨガポーズの完成形がそもそもがわからない。。。
★ヨガが初めて
★ゆっくり自分のペースでちゃんと理解しながら行いたい
★月に一度のお腹の重い日でも体を動かしたい
★FlowYogaの前準備として
★怪我後のリハビリとして
などなど。是非皆様のご参加お待ちしております。
時間も【20:30からで遅めスタート！】です。
毎週水曜日20:30 After work Yoga
www.yukanyyoga.com
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