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NEWSニュース

2020. 10. 14

モリモトワークプラン クラススタート!

Morimoto Workout Plan 

ロサンゼルスで学んだ最新のトレーニング。

短時間の運動を繰り返すインターバルトレーニングに自重トレーニングを取り入れ

基礎体力、筋力アップ、また身体の可動域を広げるトレーニングを60分の中でテンポ良く行っていきます!

運動のはじめに心拍数を上げ、体脂肪をしっかり落とす準備をし

腕立てやスクワット等で筋肉に程よい刺激を与え運動後も脂肪燃焼をし続けます!!

ーこんな方におすすめー

ダイエットに成功したい方!

細マッチョを目指してる!

日常のストレスを発散したい方!

 

 

【まずは体験から→体験レッスン3500円(税別)】

*****ウェブサイト→体験レッスンお申し込み・または、info@yukanyyoga.com まで!*****

Aさん BEFOER (左)2018年3月4日   AFTER (右)2018年4月14日

Sさん BEFOER (左)2020年9月12日2020年   AFTER (右)2020年9月21日

 

 

 

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