C ユカハンズメソッド（上級・資格取得コース）

ヨガの最先端NYでも難しいと言われているヨガの調整術を、初めて日本人の骨格や、生活習慣、国民性を加味し、調整の時間や圧、方向などを開発したメソッドが「ユカハンズメソッド」です。身体をより効率よく本来の身体へ戻す手法。

自己の力をハンズメソッドにより最大限に引き出し、安全にそして最速で自分らしい綺麗な身体にします。

NYには、西洋人からアジア人、ヒスパニック系など、あらゆる人種がいて、体型もそれぞれ違います。

例えば、西洋人は骨格がしっかりしていて手足が長く、長身の方が多く、頭蓋骨と体のバランスがアジア人とは大きく違います。そのため、ヘッドスタンドなどの逆転ポーズや、足に手を絡めるポーズなどは、ホールド時間に注意が必要となります。アジア人は体と頭蓋骨のバランスの関係で、西洋人の方と同じ時間だけできないポーズがありますが、反対に、手足の長さの違いから正座のようなポーズは長く練習できるなどの違いがあります。また股関節の開きが大きく違うので、足を外転するポーズなどは無理をしないように注意が必要となります。

NYでは、様々な人種へのアジャストメントが存在する一方、日本人にフォーカスしたアジャストメントは少ないです。そこで、日本で1000人以上の体のアジャストメントを通じ、日本人の骨格や、生活習慣、国民性を加味し、ハンドアジャストメントの時間や圧、方向などを開発したメソッドが、「YUKA New York Yoga ハンズメソッド」です。

【受講資格】

Aヨガを通して自分をみる講座（初級コース）を修了した方。
ヨガ指導者対象。
ヨガ指導者の技術・知識をを向上するクラス。
ヨガ指導者育成クラス。
ユカハンズメソッド を習得したい方。

ハンズオンアジャストメント強化コース。
クラスの中に実際に入っての実習が多く日本ではめずらしいアメリカNYと同じ指導法になります。ヨガトレーナーの資格取得はこのコースを修了する必要があります。 

資格取得後、 希望者は当スタジオでクラスを受け持つことができます。

【講師】

Yuka Shinohara・鷲巣誠教授（アニマルウェルネスセンター）・泊哲志院長（泊医院）

【日時】

 9月23日(月)                             9:30-17:30

10月5日(土)･6日(日)　             12:00−17:00
11月2日(土)･3日(日)　             12:00−17:00
11月4日(月)　　　　　              9:30−17:30
11月30日(土)･12月1日(日)　    12:00−17:00
12月8日(日)･9日（月）　         12:00−17:00
1月11日(土)･12日(日)　          12:00−16:00
1月13日(月)　                          9:30−17:30

全13回

【料金】

会員様価格 32万円（税抜き）　非会員様価格　345000円（税抜き）

通常クラスチケット20回分付き（クラスチケット10,3680円分無料）

【コース内容】

C ユカハンズメソッド（上級・資格取得コース）

・ヨガ指導者に向けての解剖学

・ヨガ指導者に向けての生理学

・ヨガ指導者に向けてのエネルギーワーク

・解剖学を使った指導法・理解を深める

・中級レベルまでの指導法とアーサナの練習

・基本的なポーズ（立位のポーズ・前屈・後屈・バランス・逆転）からの展開

・より深いアーサナの練習と復習

・アーサナとサンスクリット語

・アジャストメント（手を使ったもの・言葉でのもの）

・ユカハンズメソッド

・クラス内オブザベーション

・実際のクラスに入ってのアジャストメント

・筆記試験

・実技試験

【受講条件】

原則として全てのクラスを受講しなくてはなりません。

欠席をした場合は次回開催のティーチャートレーニングでの振替となります。

修了証は上級コースの全てのクラスを受講後に発行となります。

3日以上の欠席、無断で欠席が続く場合はトレーニングをご遠慮頂きます。その際の返金等は一切ございません。

A・B・Cを全て受講すると、全米ヨガアライアンス認定指導者に

なることができます。

【すでに指導者の方】

コース受講時にもコミュニティクラスとして、クラス担当可能。また、卒業後はクラスを担当することもできます。＊詳しくはお問い合わせください。

【お申し込み・お問い合わせ】

to:info@yukanyyoga.com”>info@yukanyyoga.com

Tel: 03-5962-7949

皆様のご参加お待ちしております。